Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne

Weronika Sherborne w latach 60. opracowała metodę "Ruch Rozwijający". Cechą charakterystyczną tejże metody jest rozwijanie przez ruch:

- świadomości własnego ciała

- usprawnienia ruchowego

- świadomości przestrzeni i działania w niej

- dzielenia przestrzeni z innymi

- nawiązywanie kontaktu.

Cele:

• wspomaganie rozwoju psychoruchowego dziecka i korekcja jego zaburzeń
• kształtowanie poczucia bezpieczeństwa, akceptacji samego siebie
• wyczucie własnego ciała
• integrowanie się z grupą.

W metodzie tej wyróżnia się 4 grupy ćwiczeń:

1. ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała
2. ćwiczenia pomagające zdobyć pewność siebie
3. ćwiczenia ułatwiające nawiązanie kontaktu i współpracy z partnerami grupy
4. ćwiczenia twórcze

Poczucie wzajemnej bliskości ćwiczących partnerów ułatwia samoakceptację niedoskonałej cielesności dziecka. Ćwiczenia dają poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do siebie, partnera a wykonywanie ich w grupie pozwala budować kontakty interpersonalne z innymi.

Zajęcia prowadzone metodą W. Sherborne stanowią element doskonałej zabawy, dając chwile odprężenia, pozwalają rozładować napięcia mięśniowe i emocjonalne.